Cos'è
L’Assessorato alle Politiche sociali organizza domenica 22 novembre una giornata dedicata alla salute e al benessere a 360 gradi presso la biblioteca comunale.
Durante la giornata si alterneranno interventi di specialisti che daranno consigli utili per migliorare la qualità della vita:
- Ore 10:00, una nutrizionista darà indicazioni sulla corretta alimentazione da seguire, in particolare per chi è in età più avanzata;
- Ore 11:00 un fisioterapista dispenserà consigli su come migliorare la postura ed evitare fastidiosi mal di schiena;
- Ore 14:00 una piscologa parlerà dei rimedi per l’ansia e i disturbi del sonno;
- Ore 15:00 una musicoterapista mostrerò gli effetti benefici delle note sulle relazioni e le emozioni.
Sarà inoltre possibile conoscere l’attività dei Gruppi di cammino, attivi da anni a Triuggio che nell’occasione proporranno una passeggiata di un’oretta sul territorio (raduno ore 9:00).
Saranno inoltre presenti postazioni informative sulla donazione del sangue, sullo Sportello Sos Sanità che aiuta i citadini a ottenere visite specialistiche nei tempi giusti, sulle attività della Casa di Comunità, sui servizi a disposizione degli anziani e dei famigliari che si prendono cura di loro.
Per conoscere gli orari delle attività consulta il programma della giornata qui allegato.
