Il corso si svolge a partire dal 13 febbraio: in programma 10 lezioni ogni giovedì, dalle 18:30 alle 20:00 presso la palestra della scuola primaria di Tregasio.
Corso di Mindfulness in biblioteca: otto incontri ogni martedì per promuovere la consapevolezza, ridurre gli effetti negativi dello stress e liberare la mente.
